21 Junho 2006

Boazinha

Olá pessoas, beleza?
Eu estou bem com minha dietinha improvisada, porém de saúde, estou muito gripada!!
Mas vou melhorar...
Tirando isso, estou feliz por estar emagrecendo e por meus exames de sangue mostrarem este
resultado mais satisfatótio ainda.
Deus deve estar vendo que estou me esforçando... hehehehe

Ontem me comportei bem.... incrível o que anda acontecendo comigo...
Quando coloco uma roupa e fica bem eu tenho vontade de estar sempre bonita e bem vestida e isso
significa que como menos... gostei do resultado... claro, é a vaidade falando alto. vou continuar fazendo isso.

O que eu comí ontem:

pela manhã um copo de ades laranja light, uma fatia de pão light, margarina, frios (light)

No almoço, beterraba crua ralada, brocolis, alface americana, arroz integral, lentilha, filezinho de porco a milanes (calma, foi só 1) uma vez por semana me permito!! tomei uma coca light lemon junto.

A tarde, cometi 1 gafe, mas que arrumei na janta, que foi um enorme prato de salada (alface, rucula, tomate, milho, azeite de oliva, queijo picado e peito de chester tb picadinho, + 2 col. sopa de batata palha pra dar crocancia) Humm, que delicia! só comí isso... após, antes de deitar, tomei chás...

E assim vou indo...

Ahhh meu novo peso, 69,500g uhúúú

bjuss

Vivian emagreceu às 08:39

0 Comentários aqui.

---

Comments: Postar um comentário