| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 26/05/06 | 71,5 | 00000||
| 06/06/06 | 70 | 1,5 | 000 |
| 13/06/06 | 69,75 | 000250 | 00 |
| 0000 | 0000 | 00000 | 000 |
| 000000 | 0000 | 0000 | 000 |
| 000000 | 00000 | >00000 |
Comportamento
Ontem comportei-me direitinho até.... aos poucos estou entrando na linha.... Resolvi então, a partir de hoje, e se eu conseguir, postar tudo o que como, todos os dias... Vi que penso 3x mais antes de atacar qualquer coisa, pois tenho em mente, e terá gravado aki, tudo o q comi e por isso, não poderei exagerar... huahsausuashsauah agora terá q dar certo! Ou não me chamo Vivian...Estou bastante empolgada com o desafio da copa... espero conseguir eliminar algum kilo a mais.... Por falar nisso: como pizza engorda!!! tá louco! fui comemorar meu aniversário num rodízio, e o resultado: + 1kg de banha pra eu dissolver!!! haushaushahsau bem, cardápio de ontem... Manhã 1 copo de suco laranja ades light; 2 bolachas agua e sal com margarina (bem pouquinho); 1 fatia de queijo e 1 de peito de peru (pequenas).... e só... Ai meu Deus, esqueço de comer fruta.. não gosto muito... afe! Lanche: 1 todinho... eu sei, eu sei.... risos mais foi só 1! não foram 2 e acompanhados de pão-de-queijo como fazia antes.. Almoço: arroz, feijão, carne moída (sem molho) tudo bem pouquinho; mais saladas de brocolis e vagem... O legal que não tomei líquidos.... ebaaaa consegui Tarde: 1 barrinha de cereais mais; 1 iogurte molico ótimo e mais tarde 1 cafezinho preto com adoçante Jantar: Parecido com o almoço, mas inves de carne, fiz um omelete, sem gordura... apesar do ovo.. hihihihihihi ah, e tomei 1 copo de limonada com adoçante... Ceia: nada, não tive fome O que faltou? além das frutas, mais água.... até tomei, mas pouca... com o frio que faz aqui no Sul fica meio dificil, mas eu chego lá... Beijões.....
Vivian emagreceu às 06:23
: 1:18 PM